为贯彻落实市卫生健康委等部门印发的《上海市生殖健康促进行动方案》，积极开展健康家庭促进行动、提升家庭健康素养与发展能力，石泉路街道计生协深入开展“健康家庭-老年保健”社区行项目，旨在提升老年保健、居家护理等方面的意识和技能。近日，街道计生协在镇坪党群服务中心，深入开展了系列“暖心行动”， 活动针对基层老龄化现状，提升计生协会会员老年群体保健意识与家庭照护能力，以 “家庭” 为最小健康单元，通过 “送知识、送服务、送技能”，让家庭健康理念从 “纸面” 落到 “地面”。

医养“搭台”：家门口的“健康便利店”

活动现场，义诊区成为了人气焦点。由专业医护团队组成的“流动健康站”为计生协会会员提供中医脉诊、用药指导等康养服务，前来体验的会员感慨：“没想到在家门口就能让专家把脉！”

中医师围绕老年人常见的肩颈腰腿痛、失眠等问题，生动讲解了中医推拿原理，从穴位定位、按压力度到操作频率，为大家逐一拆解“知识点”，老人们围坐桌前，紧跟讲解节奏相互交流、学习操作。互动问答时，还有会员对 “居家推拿注意事项”提出疑问，医生也结合生活场景分享了稳妥的简易手法，让中医养生知识真正 “落地”。

知识 “搭梯”：科普讲堂干货满满

活动不仅是“送出身体健康”，更要教会老人们“管心理健康” “护精神健康”，提升老年保健、居家养护等意识和技能。现场，专业心理咨询师还开展了心理健康讲座，围绕孤独感应对、情绪管理、家庭关系处理等老年群体常见心理议题展开讲解。“退休后感觉生活失去重心，该怎么调整？” 针对老人的困惑，讲师通过案例分析，分享建立兴趣爱好、参与社交活动等实用方法。“原来坏情绪可以这样消化！” 协会会员之一的王阿姨边记笔记边感慨。互动环节中，大家敞开心扉，讲述自己在隔代教育、邻里相处中的烦恼，讲师逐一回应，引导大家以积极心态看待生活变化，现场氛围温暖而热烈。

这场社区行活动不仅是对“健康中国”战略的基层响应，更展现了以家庭为纽带、以社区为载体的老年健康服务新路径。随着活动的深入推进，项目将为广大计生协会会员群众构建更完善的健康服务体系。接下来，石泉路街道将持续引导社区家庭主动参与健康管理，让 “主动健康” 理念深入人心，切实提升基层生活的幸福感与获得感。