红网时刻新闻2月13日讯（通讯员 袁美玲 韦晗丹）为迎接第19个“全民健康生活方式日”，近日，东安县白牙市镇下白鸭社区联合县卫健局，在体育坪广场举办“健康生活 三减三健”主题宣传活动。通过科普宣讲、健康咨询、义诊服务等多元形式，推动健康理念融入居民日常生活。

活动现场，健康志愿者代表以“厨房里的健康密码”为题，通过实物展示讲解控盐勺使用技巧，对比常见调味品的含盐量。“一勺酱油相当于1克盐，腌制品更要少吃。”通俗易懂的科普引发居民热烈讨论。工作人员向群众发放《“三减三健”健康手册》300余份，图文并茂地解析减油、减盐、减糖的具体方法，以及维护口腔健康、保持合理体重的实用技巧。义诊服务区设置了血压测量、慢病咨询等窗口，医护团队为50余位居民提供健康评估。68岁的张大爷在完成体检后表示：“既学到了控盐知识，又检查了血压，这样的服务实实在在。”

此次健康服务志愿宣传活动，为下白鸭社区居民营造了健康文明生活方式的良好氛围。不但提升了居民对健康知识的知晓率与满意度，还加深了社区居民对“三减三健”健康生活方式的认识，鼓励居民群众积极做自己健康的第一责任人。