（人民日报健康客户端记者 杨晓露）5月28日，中华中医药学会和中国健身气功协会共同发布了国内首个《八段锦》团体标准。该标准规定了八段锦的站桩、技术规范、功理功用、学练建议、常见疾病人群习练推荐及安全提示。

《八段锦》团体标准发布会上的八段锦展示。中国中医药报图

该标准以中医基础理论为指导，以国家体育总局推广的八段锦为蓝本，梳理八段锦的中医理论内涵，明确八段锦的动作规范、技术要领、习练要求及适用场景，突出其调理脏腑、疏通经络、调和气血的中医健身养生机理。标准明确：其为八段锦基础性、通用性技术规范，面向全社会推荐使用，与各传统流派八段锦的传承、实践与发展并行不悖、互不冲突。

5月30日，中华预防医学会体育运动与健康分会主委郭建军在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，《八段锦》团体标准的发布非常有意义。八段锦作为老百姓最喜爱且较易学习的拳法之一，有很多的门派，动作要领也各有不同。普通人很难辨别跟学的老师是否专业。而团体标准的发布，提供了参考规范，让老百姓能练得既健康又安全。此外，以往八段锦更注重功法，缺乏更深入的中医理论支撑，而这次的标准由中华中医药学会和中国健身气功协会共同发布，是医体融合的优秀成果。

郭建军还告诉记者，此次团体标准的发布主要有三个方面的变化：核心理念、动作要领和人群划分。

核心理念：从体育健身转向医体结合。旧版本以体育锻炼为核心，侧重肢体动作；新标准以中医基础理论为指导，把养生机理系统化、书面化，强化中医养生属性。

动作要领：从单一动作规范变为全流程标准。以往仅规定外在动作姿态；新版补充呼吸方法、意念引导、技术禁忌、习练要求、适用场景等内容，形成完整的练习体系。

人群划分：从“一套动作所有人通用”改为分级习练。旧版动作无区分，不同人群练同一套内容；新标准划分标准版、简化版、慢病适配版，针对多种常见慢性病给出专项练习指引，差异化保障安全。