潮新闻客户端 记者 蒋升 通讯员 王露君

“2天就瘦了3斤，有了专业指导就是不一样！”10月1日一大早，54岁的张阿姨（化名）激动地来到宁波市北仑区新碶街道社区卫生服务中心茉莉社区卫生服务站（茉莉社区健康管理中心）报喜。

新碶街道社区卫生服务中心供图

之所以有这样的成果，得益于家门口的卫生站有了全新升级——9月28日，茉莉社区健康管理中心正式启用，作为北仑区首个集智慧诊疗、中医康复、全周期健康管理于一体的大型社区卫生服务站，无论是硬件还是软件都有了提升。

从外观上看，其一改以往卫生站只能打针配药的“小门洞”形象，实施全面扩建，建筑面积约894平方米，一楼是诊间和治疗室，二楼是宣教室和活动区。不光面积大了，站点还专门打造数智健康空间，在满足居民日常就诊需求基础上，引入智能健康体检一体机、AI中医四诊仪、中医体质辨识系统、人体成分分析仪等数字化设备，精细化开展健康评估与慢病管理。

新碶街道社区卫生服务中心供图

张阿姨就是这套智慧健康服务的受益者。身高1米58的她，体重76.2公斤。

“从退休后，整个人就像吹气球，这几年胖了有20多斤。”为了瘦下来，在过去两个月时间里，张阿姨天天严格控制能量摄入，也坚持出门散步，可结果仍不尽如人意，非但没瘦，反而还重了几两。

其实，张阿姨也想过去上级医院做个全面检查，但由于单程少说要45分钟，再加上挂号、排队、做检查等环节，身为家庭带娃主力的她只好将这个计划暂时搁浅。得知茉莉社区健康管理中心启用后，她便起个大早赶来体验。

进门后，张阿姨感觉眼前一亮：没有拥挤的挂号窗口，而是宽敞明亮的健康管理区。接诊的家庭医生段娇娇先详细询问她的日常饮食与用药情况，又借助智能健康体检一体机，只需放上身份证“滴”一下，便迅速生成血压、血糖、身高体重、BMI等指标。

“BMI为30.5，属于肥胖，且内脏脂肪偏高。”段娇娇告诉张阿姨，减重是一项需要“量身定制”的大工程，光靠少吃多动可不行，便联系中医科医生邹小婷共同参与管理。

经AI中医四诊仪及人体成分分析仪全面筛查，张阿姨的问题不是“吃多了”，而是肌肉量偏少、基础代谢偏低，同时也是典型的中医痰湿体质，所以越节食越难瘦。

新碶街道社区卫生服务中心供图

“虽说在中医体系里没有内脏脂肪这一明确概念，但对‘肥’和‘胖’有细致划分。”邹小婷介绍，中医说的“肥”是“纵腹垂腴”，即腹部脂肪堆积多，类似现代的腹型肥胖，而“胖”常与痰湿、水湿运化失常等有关，可表现为舌苔厚腻、困倦无力等，这种类型在现代人中较为普遍，多为痰湿体质。“中心的思路是，通过中西医结合的体重管理方式，病因追溯并查漏补缺，让居民从失衡状态中回归正常。”

结合各项检查结果，段娇娇和邹小婷一起为张阿姨制定了一套个性化干预方案：调整一日三餐的饮食结构，早餐增加鸡蛋、牛奶或豆浆，午餐主食减半并换成杂粮，尽量在18点前吃完晚饭，保证蔬菜和优质蛋白；在运动方面，长期单一模式易让身体适应，难免影响减重进程，可改为“快走+八段锦+抗阻训练”组合，分段累计30分钟以上；期间配合推拿、针灸等中医适宜技术，以健脾祛湿、舒筋活络，并通过在线健康管理群，根据动态变化及定期站点随访数据再进行调整。

这才有了文章开头一幕。目前，张阿姨的体重已降到了74.7公斤。不过，段娇娇告诉她，减重不能光盯着数字，短期内体重下降，其中一部分可能是水分流失，真正要看的是体脂率、腰围和长期趋势，不能追求“速瘦”，更不能回到盲目节食的老路。

类似故事在生活中并非个例。

新碶街道社区卫生服务中心供图

“新碶街道是浙江省人口规模最大的街道之一，辖区老年人口占比很高，他们往往存在代谢异常或处于亚健康状态，不能等出现问题再干预，我们一直在思考，如何以数字化手段赋能全周期健康管理，推动医防融合关口前移。”新碶街道社区卫生服务中心副主任刘琅嬛介绍，茉莉社区健康管理中心的建立，既能将周边凌霄、玉兰、塘湾等多个社区连点成线，也便于为居民提供“一人一方”的专属健康服务，实现长效持续的健康管理，后续还将邀请区级及市级专家定期坐诊，让优质医疗服务落地生根。

除了慢病管理，心理健康同样值得关注。刘琅嬛说，相关调查显示，老年人心理健康问题不容忽视，而这也可能成为某些疾病的导火索，为此，茉莉社区健康管理中心专门增设心理咨询室，为居民排忧解难。