8月1日至7日是第33个世界母乳喂养周，主题是“支持母乳喂养 共建生育友好”。为提高母乳喂养率，共同构建母乳喂养支持环境，青大附院四院区联合开展世界母乳喂养周活动，通过产科孕妇学校为新手家长讲解母乳喂养以及科学育儿的相关知识。随着社会关注度的提高，越来越多的宝爸开始主动学习育儿知识。据介绍，在青大附院崂山院区产科的孕妇学校，来学习的“宝爸”有时可占到一半以上。

母乳喂养“事无巨细”

8月7日上午，青大附院崂山院区世界母乳喂养周活动在产科孕妇课堂举行，产科医护人员通过互动问答等方式由浅入深地为新手家长们科普新生儿喂养知识。

“6个月内坚持给婴儿纯母乳喂养，不需要额外给水及其他任何饮品食品。婴儿6个月时应及时合理地添加辅食，同时继续母乳喂养至2岁及以上。持续母乳喂养可保障婴幼儿继续获得稳定的营养和免疫保护，对促进儿童身心健康和早期发育甚至终生健康都有重要意义。”青大附院产科护士长岳崇玉表示，母乳是妈妈送给宝宝的“第一份礼物”，母乳喂养是生命早期最佳的喂养方式。

在分娩后如何快速泌乳是许多新手妈妈最为关注的话题，专家表示，如果妈妈和宝宝都很健康，那么在产后就应该尽快母婴接触，并在产后半小时内就应让宝宝吮吸妈妈乳头，最晚也尽量不要超过24小时。

乳汁分泌的原理是泌乳发射，宝宝吃得越多，妈妈分泌得越旺盛，所以成功泌乳的首要原则就是让宝宝频繁吸吮。母乳喂养的基本原则之一是按需喂养，如果可能，妈妈最好和宝宝待在一起，及时了解宝宝的需求。“新生儿每天吃奶可达10—12次，坚持是成功母乳喂养的重要因素，一般经过1—2个月的慢慢磨合，宝宝会形成自己的吃奶规律。如果宝宝因为各种原因转新生儿科治疗不在身边，也应该每3小时一定要抽吸一次，太长时间胀奶，容易产生积块，减少乳汁分泌。”此外，妈妈的哺乳姿势、穿着、情绪、饮食以及是否得到充分的休息都会对产后泌乳产生影响。

“宝爸”走进孕妇课堂

34岁的市民刘先生即将迎来“二宝”，趁着妻子产检的时间，他走进了孕妇学校。正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食，同时让新妈妈避免产生肩胛和脊柱疼痛。在课堂上，医护人员邀请“宝爸”上台，通过互动的方式普及了新生儿正确哺乳的姿势。

“摇篮式抱法、胸前横抱和侧躺式抱法都是不错的方式。”医护人员介绍，摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿；胸前横抱适合很小的宝宝和含乳头有困难的婴儿；侧躺式抱法则常用于吃奶有困难的宝宝，在夜间很实用。

“虽然我是一个‘二宝’爸爸，但今天是第一次来到孕妇学校。很多内容跟自己在网上看到的是不一样的。妻子生第一胎的时候自己参与很少，有了二胎后这次机会不能再错过了。妈妈辛苦，爸爸也得多学习学习，很感谢有这样一个机会。”刘先生表示。

活动当天，陆续有“宝爸”赶来参加母乳喂养日活动。“实际照料起来才发现有好多‘盲点’，面对面的交流更好理解一些。”一位“宝爸”在课堂上说道。青大附院产科主任徐琳介绍，孕妇学校在产科已经开展多年，近年来在崂山院区产科的孕妇学校，来学习的“宝爸”越来越多，有时可占到一半以上。

为新手家长“保驾护航”

“新手妈妈们需注意，不要一开始就用毛巾热敷，乳腺还未畅通前热敷会造成其舒张，乳房会更加胀痛。当乳腺畅通后，可以在每次宝宝吸奶前热敷一下，这样奶水会更充足流畅。”在孕妇学校，医护人员介绍了许多易被新手家长忽视的细节。

徐琳主任介绍，孕妇学校在青岛大学附属医院产科已经建立了二十余年，在市南、崂山、西海岸和平度四个院区的产科都定期开展孕校活动，宣传各种孕产期相关知识，提高广大孕产妇对各种孕产期保健、分娩、新生儿护理、妊娠相关并发症合并症的认识，对降低围产期风险的发生起着重要的作用。