冬季气候寒冷干燥,中医里讲究“春夏养阳、秋冬养阴”,以茶养生,尤其要注意根据不同季节选择不同的茶叶。
懂养生的人,寒冬里茶桌上常备这两款茶,不仅可以暖身健体,调节代谢,还能预防一些心脑血管疾病。
熟普
熟普是普洱茶的一种,与生普相对。熟普经人工发酵,茶色菁黑,汤色红褐靓丽。
俗话说“藏生茶,喝熟茶,品老茶”,熟普降脂降压,润肠养胃,极适合冬季饮用。
老白茶
白茶有“茶中珍品”之称,且白茶陈放时间越久,其价值越高。久存的老白茶香气馥郁,口感上乘,茶性也逐渐由凉转温,冬天煮上一壶可谓是暖身祛寒。
且老白茶极耐煮,可泡达十数余,且到后面仍然滋味尚佳,最是适合冬天煮饮。
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